「悩み」に関する世界一売れた本

こちらもD・カーネギーの本。悩みごとが頭から離れない。いくら考えても堂々巡りで、解決できそうもない。そんな「悩み」について、自己啓発書の大家のカーネギーが答えます。「人を動かす」と同様に、品格ある文章で読み進んでいけます。

・悩みに関する基本事項
・悩みを分析する基礎技術
・悩みの習慣を早期に断とう
・平和と幸福をもたらす精神状態を養う方法
・悩みを完全に克服する方法
・批判を気にしない方法
・疲労と悩みを予防し心身を充実させる方法
・私はいかにして悩みを克服したか

の8章から構成されています。

・今日1日を、懸命に生きよ。
・悩みの原因を特定し、最悪の事態を想定せよ。そしていざという時には、それを受け入れよ。その最悪の状態から好転させるために何ができるか考えよ。
・過ぎたことを悔やむな。
・恵まれていることを数えよ。
・神に祈れ

僕には、これらの教訓が記憶に残っています。1冊手元に置いて、何度も読み返すのがいい使い方だと思います。

 

精神的な弱さを改善する方法　フルパッケージ

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